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Conectarse con la naturaleza

paz en la naturaleza
Paz Natural

Ya veníamos hablando en el Análisis del día Sábado sobre cómo Encontrar la paz en el Siglo XXI. Entonces hoy, domingo temático en Neet, hablaremos de la naturaleza y cómo ésta puede ayudarnos a encontrar esa tranquilidad o relajación que muchas veces necesitamos.

Así que acá van algunos “tips naturales” para desconectar la mente en este Siglo de tanta vorágine:

– Si te gusta hacer actividad física lo mejor que podes hacer es algo al aire libre. Además de hacer actividad física, respiras aire puro, despejas la mente y te desconectas del cemento. Se puede, desde salir a correr hasta hacer algún deporte en equipo como rugby, softball o hockey.

Hacer un pic nic en el parque. Llevas la lonita, unas manzanas, unos sanguches y mate. Nada mejor que almorzar algo rico al sol.

Ir a leer a una plaza. Tomarse la costumbre de 1 vez por semana dedicarse un par de horitas para leer un buen libro en el banco de una plaza. Lo mismo puede ser si tenes que estudiar, elegís un par de temitas para repasar y aprovechas las horas de sol de la tarde.

Salir a caminar sin rumbo alguno. Caminar por caminar, sin intentar llegar a ningún lado.

– Salir a andar en bici con auriculares y música, dejar que el viento te pegue en la cara aunque sea frío.

Notas relacionadas:

– La naturaleza siempre tiene algo nuevo para enseñar

-Parques Nacionales en Argentina